“Ik had al jaren nek- en schouderklachten. Haptonomie bleek voor mij een uitkomst. Het heeft me geleerd om met relatief simpele oefeningen naar mijn hoofd en mijn lijf te luisteren. Ik ben verbaasd over het effect en ik neem nu ook een momentje om stil te staan bij hoe ik letterlijk in mijn vel zit.” |