Wat is haptonomie?
|
Met fysiotherapie zijn veel lichamelijke klachten op te lossen of te verminderen. Is de oorzaak van de klachten echter ook te vinden in problemen met betrekking tot stress, het niet in balans zijn of niet goed in je vel zitten - dan geeft een combinatie van fysiotherapie en haptonomie een veel beter resultaat.
Haptonomie houdt zich bezig met aanraken, voelen, het gevoelsleven, tasten, direct contact maken, contact maken op afstand én de betekenis van dit alles voor het dagelijks leven. Aanraken is de meest directe vorm van communicatie en kan veel duidelijk maken over jezelf en de ander. In het filmpje van LifestyleXperience wordt op een mooie manier verwoord wat haptotherapie is en wat het kan doen. |
|
Dansante FYSIOTHERAPIE |
|
Vanuit mijn holistische visie zet ik bij problemen rondom bewegen soms danselementen in. Het ontspant en maakt de bewegingen weer vloeiend. Stel je hebt rugklachten en je beweegt je daardoor stijf, dan train je bij deze vorm van fysiotherapie om je weer makkelijker te bewegen.
Door je te laten meenemen in de muziek en innerlijk gestuurd te bewegen werk je aan je coördinatie, souplesse, kracht, evenwicht, uithoudingsvermogen, expressie en ontspanning. Je leert je vrijer van je pijn te bewegen. Door dit te doen worden je spieren sterker en vermindert de pijn. Je hoeft helemaal geen dansvaardigheden te hebben, en kunt thuis zelf je eigen muziek kiezen Dansante fysiotherapie is ontwikkeld door een choreograaf en een fysiotherapeute (danseres). We gebruiken de basis lichaamsbewegingen (patronen zoals een baby zich ontwikkelt) om spierkracht op een speelse manier met muziek op te bouwen. Dat betekent dat ik de voor jou belangrijke patronen in een dansje verwerk, dat ik jou leer. |
